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[다이어트/미용]

몸짱 다이어트 D-21 워크아웃 세트

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2014-08-06

몸짱 다이어트 D-21 워크아웃 세트정다연 저 | 도도 ※ 책소개몸짱 아줌마의 여성들을 위한 맞춤 트레이닝 대한민국에 몸짱 열풍을 일으킨 몸짱아줌마 정다연의 여성들을 위한 트레이닝 가이드북 세트. 뱃살과 허리,힙과 레그 고민을 해결해 줄 근력형 유산소 운동 '피규어로빅스'가 담겨있다. 단순히 마른 몸매가 ..

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[다이어트/미용]

간헐적 단식 쇼크: 먹고 단식하고 장..

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2014-08-06

간헐적 단식 쇼크: 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란 곽태중 저 | 미르북컴퍼니 ※ 책소개5일은 먹고 2일은 단식!장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트! 간헐적 단식 안내서. 그동안 수많은 다이어트 방법들이 인기를 끌었지만, 성공에 이른 이들은 그리 많지 않다. 바쁘게 돌아가는 일상생활, 많은 사람들과의 관계를..

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[다이어트/미용]

크레이지 섹시 다이어트

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2014-08-06

크레이지 섹시 다이어트크리스 카 저/박종윤 역 | 푸드구루 | 원서 : Crazy Sexy Diet ※ 책소개하루 한 잔의 주스로 암을 이겨낸 크리스 카의 크레이지 섹시 혁명! 크리스 카 특유의 건방진 말투와 위트, 경험을 바탕으로 한 생생한 조언이 가득한 『크레이지 섹시 다이어트』는 눈에 보일 듯한 설명이 일품인 보물..

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마크로비오틱 다이어트: 얼굴 몸 마..

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2014-08-06

마크로비오틱 다이어트: 얼굴 몸 마음이 좋아하는 다이어트 나카 미에 저/서수지 역/나카 히로유키 감수/이양지 감수 | 아이콘북스 ※ 책소개몸과 마음이 모두 건강해지는 웰빙 다이어트, 마크로비오틱 몸과 마음을 모두 건강하게 만들어주는 미크로비오틱 다이어트의 방법을 제시하고 있는 책이다. 마크로비오틱 다..

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마크로비오틱 가정식: 살 안 찌는 체..

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2014-08-06

마크로비오틱 가정식: 살 안 찌는 체질로 바꿔주는 이양지 저 | 소풍 ※ 책소개자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹어야 한다는 '신토불이(身土不二)'와 하나의 음식을 통째로 먹는, 즉 껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 통째로 먹어 식품 고유의 에너지를 섭취하는 '일물전체'라는 2가지 원칙..

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엄마가 만든 왕따, 소아비만: 비만 ..

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2014-08-06

엄마가 만든 왕따, 소아비만: 비만 쇼크, 박민수 원장과 함께 하는 소아비만 탈출 프로젝트 박민수 저 | 국일미디어 ※ 책소개신체 폭력보다 무서운 왕따, 엄마가 만든다?!자녀의 공부 이전에 건강부터 챙겨라! 자녀의 성적이 걱정된 나머지 여러 개의 학원을 보내고, 밤이 되어 집으로 돌아온 아이에게 피자나 치킨..

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아트 메이크업

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2014-08-05

아트 메이크업오수리,박선미,한안나,손다미 등저 | 정담미디어 ※ 책소개얼굴 문신, 반영구 화장, 컨투어 메이크업, 세미 퍼머넌트 등 여러 가지 이름으로 불리는 아트 메이크업은 오랜 시간 동안 여성들 사이에서 꾸준히 사랑을 받아왔다. 이 책은 뷰티 산업의 전문화에 부응해 관련 전공자들 및 실무 종사자들을 아..

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오세희의 스타일 메이크업

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2014-08-05

오세희의 스타일 메이크업오세희 저 | 성안당 ※ 책소개이 책은 메이크업의 각 테마별 내용과 자료 작품들을 우리나라 정서에 맞게 재해석하여 이해하기 쉽게 총정리한 메이크업 안내서라 할 수 있다. 또한 메이크업의 기초 테마에서 하이테크닉 테마에 이르기까지 모든 분야에 대해 다양한 자료 및 필자의 경험과 연..

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날마다 예뻐지는 셀프 메이크업 Self..

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2014-08-05

날마다 예뻐지는 셀프 메이크업 Self Makeup: "get it Beauty' 메이크업 종결자 김승원의김승원 저 | 담소 ※ 책소개아름다운 자세에서 아름다운 메이크업이 탄생된다 패션과 화장품 전문 글로벌 브랜드인 'Dior'의 인터내셔널 프로팀 아티스트 김승원이 화장을 할 때, 도구 잡는 법, 손가락 사용법 등 메이크업의 ..

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여우들의 S라인 시크릿 노하우

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2014-08-05

여우들의 S라인 시크릿 노하우365mc비만연구소 저 | 무크하우스 ※ 책소개기존에 우리가 주로 알고 행하던 다이어트는 원하는 몸매를 만들기 힘들 뿐만아니라 건강을 놓치기 쉽다. 비만의 원인은 사람마다 다르므로 그 근본 원인을 찾아 각자에게 맞는 다이어트와 시술을 병행해야 원하는 몸매 라인을 만들 수 있는 ..

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언니의 메이크업은 언제나 옳다

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2014-08-05

언니의 메이크업은 언제나 옳다박혜지 저 | 21세기북스 ※ 책소개 최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 '낭만소녀의 뷰티살롱'의 모든 메이크업 노하우를 한 권에 담았다. 저자는 따라 하기 쉽고 꼼꼼한 메이크업 리뷰로 이미 수많은 네티즌들에게 "언니의 메이크업은 ..

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스파크 다이어트: 하루 10분, 더 쉽..

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2014-08-05

스파크 다이어트: 하루 10분, 더 쉽고 더 강력한 28일 프로그램 크리스 다우니 저/박선령 역 | 청림Life | 원제 : THE SPARK ※ 책소개28일 프로그램으로 당신의 다이어트를 리셋하라전 세계 16개국 900만 명이 열광한 다이어트의 결정판 세계 최대의 다이어트 커뮤니티, 스파크피플(www.sparkpeople.com)의 다이어..

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[다이어트/미용]

정재윤의 피부토크쇼

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2014-08-05

정재윤의 피부토크쇼정재윤 저 | 리빙북스 ※ 책소개피부미인 스타 14인이 직접 전하는 피부관리 노하우 전격 공개! 모공까지 보이는 HDTV 속에서도, 오랜 메이크업 속에서도 도자기 같이 매끈한 피부를 자랑하는 피부미인 스타들, 그들은 과연 피부를 어떻게 관리할까? 연예계에서도 소문난 피부미인 스타 14명과 ..

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[다이어트/미용]

연예인도 부러워할 꿀피부 시크릿: ..

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2014-08-05

연예인도 부러워할 꿀피부 시크릿: 김소형 한의학박사가 알려 주는 피부 트러블 탈출법 김소형 저 | 넥서스BOOKS ※ 책소개미인의 첫째 조건, 피부 피부만 좋아도 미인이라는 소리를 한다. 그만큼 피부는 사람의 전체적인 인상과 분위기를 좌우하는 결정적인 요소다. 한의학 박사이자 미스코리아 출신인 저자 김소..

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[다이어트/미용]

마이 워너비 메이크업 북 시즌 2: 따..

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2014-08-05

마이 워너비 메이크업 북 시즌 2: 따라하기 너무 쉬운 화장법 변혜옥 저 | 조선앤북 ※ 책소개너무나 쉽고, 너무나 리얼하고, 너무나 유쾌한 일본 아줌마의 메이크업 특강 인기 블로거 ‘일본 아줌마’의 들려주는 메이크업 이야기 『마이 워너비 메이크업 북』의 두 번째 이야기이다. 「시즌 2」에서는 「시즌 1」..

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[다이어트/미용]

쌩얼 미인은 오장이 예쁘다: Dr.손의..

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2014-08-05

쌩얼 미인은 오장이 예쁘다: Dr.손의 한방미인을 만드는 시크릿 북 손인경 저 | 상상나무 ※ 책소개건강미 넘치는 매력만점 미인들의 진짜 관리법 화이트닝 세럼과 각종 에센스, 수분크림, 비비크림, 헤어팩 등 좋다는 것을 아무리 발라도 그때뿐, 머릿결도, 피부도, 손발톱도, 얼굴빛도 거칠고 칙칙하긴 마찬가지인..

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[다이어트/미용]

Dr. 크리니크에게 물어봐

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2014-08-05

Dr. 크리니크에게 물어봐편집부 저 | 서울문화사 ※ 책소개오직 남자 피부만을 위한 뷰티 바이블 『닥터 크리니크에게 물어봐』는 남자의 피부 관리를 친절하게 조력해줄 뷰티 바이블이다. 세련된 외모가 취업 면접에서는 물론 승진에도 좋은 영향을 미치는, 좋은 피부가 성공을 부르는 시대가 되었다. 이 같은 세..

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[다이어트/미용]

포니의 시크릿 메이크업 북: 매일매..

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2014-08-05

포니의 시크릿 메이크업 북: 매일매일 눈부시게 예뻐지는 박혜민 저 | 로그인 ※ 책소개단계별 친절한 사진 설명과 생생한 화질의 DVD로 배우는 포니의 스페셜 메이크업 강좌 인터넷 얼짱으로 유명했던 포니는 출중한 메이크업 실력으로 사람들의 관심을 받았고, 2008년부터는 ‘PONY의 메이크업 강좌’를 온라인에..

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[다이어트/미용]

엣지 메이크업: 파워 블로거 류다의

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279

2014-08-05

엣지 메이크업: 파워 블로거 류다의 류다정 저 | 조선앤북 ※ 책소개2008, 2009년 연속 네이버 파워 블로거로 선정된 '류다'가 공개하는 엣지 메이크업 노하우. 기본 피부 표현부터 색조 화장 요령, 다양한 상황에서 활용해볼 수 있는 케이스별 화장법까지, 누리꾼들이 궁금해 하는 테크닉만을 골라 한 권으로 엮었다..

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[다이어트/미용]

나의 달콤한 메이크업: 이경민의 메..

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2014-08-05

나의 달콤한 메이크업: 이경민의 메이크업 레시피 이경민 저 | 그책 ※ 책소개최지우, 이영애, 김혜수, 고소영, 김남주, 이혜영, 김민희, 서우 등 스타들이 사랑하는 메이크업 아티스트이자 국내 최초로 아티스트 메이크업 브랜드 비디비치를 론칭해 해외 시장까지 진출한 뷰티 디렉터 이경민이 자신의 25년 메이크업..


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