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[생명과학]

혼자가 아니야 식물, 동물을 넘어 문..

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2019-08-19

혼자가 아니야 식물, 동물을 넘어 문명까지 만들어내는 미생물의 모든 것 마르크 앙드레 슬로스 저/양영란 역/석영재 감수 | 갈라파고스 ※책소개 이 책을 읽고 나면 이전과 같은 눈으로는 세상을 바라보지 못할 것이다! 식물과 동물, 그리고 문명까지 만들어내는 작은 지배자, 처음부터 끝까지 놀랍고 흥미진진한 미생..

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[생명과학]

문어의 영혼 경이로운 의식의 세계로..

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2017-06-19

문어의 영혼 경이로운 의식의 세계로 떠나는 희한한 탐험 사이 몽고메리 저 / 최로미 역 | 글항아리 ※책소개 “머릿속에 위장이 있고 발에 생식기가 달렸으며 뼈 없이 흐물대고 빨판으로 끈적거리며 교감하는 이 외계생물 같은 문어에게도 영혼이 있을까?”전미 베스트셀러 작가 사이 몽고메리의 최신 과학 에세이인 『문..

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[건강에세이]

혼자서도 병원비 걱정 없습니다 뜻밖..

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2020-06-19

혼자서도 병원비 걱정 없습니다 뜻밖의 병원비에 대처하는 건강관리와 의료비용 가이드 양광모 저 | 다른 ※책소개 혼자서도 건강하기 위해 건강 공부를 시작합니다혼자 사는 사람이 빠르게 늘고 있습니다. 우리나라 1인가구 수는 약 584만 가구에 이른다고 해요. 이처럼 많은, 1인가구로 살아가는 사람들이 가장 서러울..

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[다이어트/미용]

집콕 다이어트 혼자서 평생 할 수 있..

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2020-09-29

집콕 다이어트 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 신예담 저 | 보아스 ※책소개 다이어트의 성공은 돈, 시간, 특별한 기구에 달린 것이 아니라 지속가능한가 아닌가가 결정한다. 반드시 성공하는 다이어트는 있다!이 책은 혼자서 체계적으로 자신의 몸과 영양 그리고 마음을 관리하도록 6대 영양소를 섭취하는 방법, 완..

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[건강에세이]

신의 호텔: 영혼과 심장이 있는 병원..

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2014-08-03

신의 호텔: 영혼과 심장이 있는 병원, 라구나 혼다 이야기 빅토리아 스위트 저/김성훈 역 | 와이즈베리 ※ 책소개첨단 의료기기 하나 없는 라구나 혼다 병원은 어떻게 의사와 환자가 함께 치유되는 ‘신의 호텔’이 되었을까? 의료민영화 문제가 본격화되며 보건의료계가 술렁이고 있다. 의사협회는 총파업과 휴진..

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[인체]

혼혈 파워: 왜 그들이 더 건강하고 ..

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2014-08-16

혼혈 파워: 왜 그들이 더 건강하고 더 아름다운가 앨런 지브 저/윤재석 역 ※ 책소개『혼혈 파워』는 학술보고서와 세계 역사, 대중문화, 인구통계 등을 바탕으로 혼혈인들이 육체적, 정신적 이점을 많이 누린다는 점을 입증해 보인다. 빈대들의 성생활에서부터 프로 운동선수들의 눈부신 활동까지 재미 있는 예를 들..

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[건강에세이]

불안이 영혼을 잠식할 때 타인의 시..

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2019-04-04

불안이 영혼을 잠식할 때 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 아지즈 가지푸라 저/박은숙 역 | 한울림스페셜 ※책소개 인지행동치료전문가가 자신을 치유한 경험과 임상으로 전하는 사회불안증에서 벗어나는 마음 사용 설명서이 책은 사회불안증으로 고통받는 사람들이 일상에서 바로 활용할 ..

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[의학]

삐딱한 성장결혼 바로 세우기

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2019-01-04

삐딱한 성장결혼 바로 세우기 김여환 저 | 하나의학사 ..

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[요가/체조]

혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트..

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2019-02-01

혼자서도 할 수 있는 셀프 근막 스트레칭 통증 치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드! 타케이 히토시 저/김효철, 백형진 역 | 신흥메드싸이언스 ※책소개 몸의 모든 통증, 결림, 부종을 완벽히 치료!! 미용·다이어트에도 효과를 발휘하는 ‘근막 스트레칭’근막이란 무엇인가? 간단하게 말하면 근막은 ‘근육 주위에 있는 ..

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[요가/체조]

마침내, 통증 잡다 하루 5분 주3회 ..

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2018-10-31

마침내, 통증 잡다 하루 5분 주3회 혼자하는 통증 스트레칭 심규화 저 | 베가북스 ※책소개 남녀노소를 가리지 않는 통증, 마침내 이렇게 잡는다!프로 스포츠 선수들을 전담해온 트레이너가 공개하는 ‘통증 잡기’의 끝판왕!『마침내, 통증 잡다』는 과다한 시간과 노력을 들이지 않고도 누구나 혼자서 손쉽게 통증을 해..

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[건강에세이]

영·혼·육의 대청소 해독 그림으로 ..

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2017-12-04

영·혼·육의 대청소 해독 그림으로 알기 쉽게 풀이한 홍동주 저 | 아이프렌드 ..

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[한의학/한방치료]

마음과 차크라로 여는 행복 나와 내 ..

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2018-03-28

마음과 차크라로 여는 행복 나와 내 영혼의 소통법 김윤정 저 | 북랩 ※책소개 진정한 행복은 마음과 우주가 만날 때 완성된다! 한 인간의 실제 체험을 바탕으로 알기 쉽게 설명한 행복 안내서우리는 누구나 자신의 현재에 최선을 다하고 싶고, 지금 이 순간을 행복하게 만들고 싶어 한다. 그리고 현재는 미래와 과거를 모..

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[다이어트/미용]

혼자 하는 다이어트

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2015-06-15

혼자 하는 다이어트 권현정 저 | 알투스 ※ 책소개 굶지 마라! 권 코치처럼 먹고, 마시고, 씹으면서 원하는 몸매로 살아보자 현재 미국 캘리포니아에서 다이어트 퍼스널 트레이너로 활동중인 저자가 직접 실천하고 가르쳐온 다이어트 비법을 담은 책이다. 대학에서 식품영약학을 전공했고, 수많은 다이어트 기관을 전전하며 ..

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[의학]

빔으로 피어나는 영혼의 상담

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2019-01-24

빔으로 피어나는 영혼의 상담 박성희 저 | 학지사 ..

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[요가/체조]

나만 혼자 알기 아까운 운동법

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2020-01-03

나만 혼자 알기 아까운 운동법 남윤서 저 | 하움출판사 ※책소개 국내 최초 Dr. NAM joint kinetic 프로그램! 성공을 위한 1만 시간의 투자! 개인레슨 하루 평균 8개, 15년 경력! 연예인, 기업인, 운동선수, 무용수, 만성통증, 순환장애, 저체력, 고령자 전문! 수술할 정도는 아니지만 너무 아프고, 아무데서나 운동하기..


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